haes groub


    تمرين لاكتساب الطلاقه واللباقه

    شاطر
    avatar
    dode2005
    نائب المدير
    نائب المدير

    عدد المساهمات : 471
    تاريخ التسجيل : 15/06/2009

    تمرين لاكتساب الطلاقه واللباقه

    مُساهمة من طرف dode2005 في السبت يونيو 20, 2009 6:31 pm

    التمرين عبارة عن الجلوس فى اى مكان تحبه ثم تنظر الى اى شئ فى مستوى نظرك ثم تقوم بالتحدث عن هذا الشئ الذى قررت ان تتحدث عنه وذلك لمدة ثلاثين ثانية متواصلة دون توقف ودون انقطاع ولو بكلام ليس له معنى المهم عندنا ليس الكيف المهم الان هو الكم .

    ضوابط للتمرين
    1-الجلوس فى مكان تحب ان تجلس فيه .
    2- اختيار اى شىء ثم تقوم بالتحدث عنه .
    3-لا تحضر الشئ الذى ستتحدث عنه فى ذهنك بل يجب ان يكون مفاجاة .
    4-التحدث عن هذا الشئ لمدة ثلاثين ثانية دون توقف .
    5-لا يهم ان يكون كلامك ذو معنى المهم ان يكون بدون توقف .
    6-يفضل القيام بهذا التمرين يوميا حتى تصل اى المستوى الذى ترغبه


    ملحوظة الكلام الغريب عديم المعنى الذى كنت تتحدث به ما يلبث ان يقل يوما ما يعنى سيقل هذا الكلام الغريب ويقل ويقل حتى تجد نفسك قادرا على التحدث لمدة ثلاثين ثانية واكثر بطلاقة وفى نفس الوقت بلباقة .

    نتائج هذا التمرين
    سرعة البديهة - طلاقة اللسان - اللباقة - التركيز لأنه مطلوب منك أن تخرج كلاما متواصلا بدون اى توقف وهذه تتطلب تركيز شديد .
    وقد يكون هناك فوائد اخرى نكتشفها بنفسك .

    واتمنى للجميع الافادة


    الى اللقاء يا حلوين في الحلقة الجايه وموضوعات خفيفه Basketball
    avatar
    احلى بنت
    نائب المدير
    نائب المدير

    عدد المساهمات : 278
    تاريخ التسجيل : 12/06/2009
    العمر : 28

    رد: تمرين لاكتساب الطلاقه واللباقه

    مُساهمة من طرف احلى بنت في الأحد يونيو 21, 2009 8:34 am

    بالطبع هناك فوائد اخرى وهى الذهاب الى مستشفى المجانين للعلاج
    avatar
    dode2005
    نائب المدير
    نائب المدير

    عدد المساهمات : 471
    تاريخ التسجيل : 15/06/2009

    رد: تمرين لاكتساب الطلاقه واللباقه

    مُساهمة من طرف dode2005 في الأحد يونيو 21, 2009 10:11 am

    ههههههههههه لا ياهوبه ليه يعني على فكره الموضوع ده بجد وبيعلم الطلاقه فعلا وده حاجات فعلا الدراسات اثبتتها يعني مش كلام وخلاص


    avatar
    احلى بنت
    نائب المدير
    نائب المدير

    عدد المساهمات : 278
    تاريخ التسجيل : 12/06/2009
    العمر : 28

    رد: تمرين لاكتساب الطلاقه واللباقه

    مُساهمة من طرف احلى بنت في الأحد يونيو 21, 2009 10:18 am

    طيب نجرب بس لو خدونى على المستشفى حخدك معايا اكيد
    avatar
    dode2005
    نائب المدير
    نائب المدير

    عدد المساهمات : 471
    تاريخ التسجيل : 15/06/2009

    رد: تمرين لاكتساب الطلاقه واللباقه

    مُساهمة من طرف dode2005 في الأحد يونيو 21, 2009 10:20 am

    لا ماتخفيش مش هايحصل حاجه ومش ضروري تبقى لوحدك ممكن يكون معاكي حد وتجربوها انتو الاتنين ونتيجتها مش بتيجي من اول مره طبعا بتكون بالتدريج وبالتوفيق يا هوبه Very Happy
    avatar
    احلى بنت
    نائب المدير
    نائب المدير

    عدد المساهمات : 278
    تاريخ التسجيل : 12/06/2009
    العمر : 28

    رد: تمرين لاكتساب الطلاقه واللباقه

    مُساهمة من طرف احلى بنت في الأحد يونيو 21, 2009 10:23 am

    ما ينفغش معايا حد طبعا هى ناقصه جنان
    avatar
    dode2005
    نائب المدير
    نائب المدير

    عدد المساهمات : 471
    تاريخ التسجيل : 15/06/2009

    رد: تمرين لاكتساب الطلاقه واللباقه

    مُساهمة من طرف dode2005 في الأحد يونيو 21, 2009 10:34 am

    ما انتي لو بقيتي لوحدك هو ده الجنان بعينه لكن لو معاكي حد يعمل زيك يبقى عادي على الاقل لما حد يدخل عليكو كأنكو كنتو بتتكلموا مع بعض Cool

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أكتوبر 22, 2017 3:13 pm